Wichtige Information
Rehasport, als medizinisch notwendige Maßnahme, findet auch im November statt!
Neue Onlinekurse für unsere Mitglieder!
Update vom 02.11.2020
Der November 2020 im Gesundheitszentrum Marcus Krüger
Sehr geehrte KundInnen, liebe Mitglieder,
aufgrund der aktuellen Beschlüsse des zuständigen Ministeriums, die eine Eindämmung des Infektionsgeschehens bewirken sollen, sind wir leider gezwungen unser Gesundheitszentrum für den regulären Trainingsbetrieb bis einschließlich 30.11.2020 zu schließen.
Online-Kurse
Wie bereits im Frühjahr wollen wir euch auch in den kommenden Wochen einige Online-Kurse zur Verfügung stellen, damit ihr in puncto Training auch weiterhin von uns betreut werden könnt. Um an den Kursen teilzunehmen, schickt ihr uns einfach eine E-Mail an kontakt@gmk-bielefeld.de. Daraufhin senden wir euch eine Antwortmail mit einem entsprechenden Link zu den Kursen.
Erfahrungsgemäß dauert es ein paar Tage, bis alle Rückmeldungen von InteressentInnen eingegangen sind, sodass wir mit dem Start der Kurse frühestens zum 4.11.2020 rechnen, womöglich aber auch zum 9.11.2020.
Das Angebot wird folgende Kurse umfassen (bitte die Intensität beachten!):
Montag, 19:00 Uhr – 19:45 Uhr: Funktionelles Training (hohe Intensität)
Dienstag, 19:00 Uhr – 19:30 Uhr: Mobilität und Dehnung (leichte Intensität)
Mittwoch, 10:00 Uhr – 10:30 Uhr: Bauch- und Rückentraining (leichte bis mittlere Intensität)
Mittwoch, 18:30 Uhr – 19:15 Uhr: Funktionelles Training (hohe Intensität)
Mittwoch, 19:30 Uhr – 20:30 Uhr: Yoga
am 16.12 und 23.12 findet kein Online Yoga statt!
Rehasport
Rehasport darf, da es sich um eine ärztlich verordnete Maßnahme handelt, unter Beachtung unserer Hygienemaßnahmen weiterhin stattfinden. Die Unterscheidung zum regulären Freizeit- und Breitensport wurde nun glücklicherweise getroffen.
Aus dem Beschluss der Bundeskanzlerin mit den Regierungschefinnen und Regierungschefs der Länder vom 28.Oktober 2020 geht in Ziffer 8. Satz 2 hervor: „Medizinisch notwendige Behandlungen, … , bleiben weiter möglich.“
Rehasport ist eine vom Arzt verschriebene und von der Krankenkasse bewilligte Maßnahme. Leistungen, die nicht notwendig sind dürfen, nach § 12 SGB V von den Krankenkasse nicht bewilligt werden. Somit ist der Rehasport als medizinisch notwendig einzustufen und darf weiterhin stattfinden.
Um die Gesundheit unserer Rehasportteilnehmer und die unserer Mitarbeiter nicht zu gefährden haben wir nochmals die Schutzmaßnahmen verschärft und die max. Teilnehmerzahl reduziert. Wir bitten weiterhin alle Teilnehmer auch außerhalb des Kursraumes auf die AHA-Regeln zu achten und weisen explizit nochmals auf die Maskenpflicht außerhalb des Kursraumes hin. Bitte sehen Sie, noch mehr als zuvor, von geselligen Zusammenkünften vor und nach den Kurseinheiten ab.
Physiotherapie
Der Betrieb in den Physiotherapiepraxen Marcus Krüger läuft wie gewohnt unter besonderer Beachtung aller hygienischen Maßnahmen weiter.
Gutscheinaktion
Insbesondere in dieser Zeit ist ein Gesundheitstraining zur Stärkung des Körpers und des Immunsystems besonders wichtig. Deshalb haben wir Mitte Oktober als Dankeschön für die Treue unserer Mitglieder Aktionsgutscheine für Freunde/Verwandte/Bekannte/Nachbarn verschickt… Den ursprünglichen Aktionszeitraum dieser Gutscheine wollen wir bis einschließlich Januar 2021 verlängern, sodass allen Beschenkten trotz Schließung im November im Anschluss volle zwei Monate zum Trainieren zur Verfügung stehen und ein sportlicher Start in das kommende Jahr gewährleistet ist.
Bei weiteren Fragen wendet euch wenn möglich via E-Mail an kontakt@gmk-bielefeld.de. Wir versuchen natürlich auch schnellstmöglich auf Mailboxnachrichten zu reagieren, sofern wir zum Zeitpunkt des Anrufes nicht persönlich zu erreichen sind. Wir freuen uns darauf, das Training mit euch im Dezember wieder aufnehmen zu können und wünschen euch einen erholsamen und gesunden November.
Mit freundlichen Grüßen
euer Team vom Gesundheitszentrum Marcus Krüger
Gruppentraining
Du schaffst es nicht, dich alleine zu motivieren?
Keine Sorge, den anderen geht es ganz genau so.
Trefft euch bei uns.
Vibrationstraining
Eine effizientere Erreichbarkeit der Muskulatur.
Bei uns natürlich mit neuen Geräten
Rehasport
Ob gesund im Alter oder Wiederaufbau spezieller Muskelgruppen nach einem Unfall:
Unsere ausgebildeten Therapeuten freuen sich auf Sie.
Kursprogramm
Sie möchten etwas neues ausprobieren
oder suchen eine Herausforderung?
In unserem abwechslungsreichen Kursprogramm finden Sie für Sie das Passende.
Das sagen Sie
Christiane
Die Physiopraxis Heilquelle ist sehr zu empfehlen. Das gesamte Team (Empfang + Therapeuten) ist sehr freundlich und kompetent und bietet ein umfassendes Angebot. Die Räumlichkeiten sind hell und sauber.
Andre
Die Mitarbeiter nehmen sich viel Zeit für die Einweisung und Fragen. Mir gefällt das Zirkeltraining mit dem Milon-Geräten sehr. Geräte stellen sich automatisch ein, sehr hilfreich. Insgesamt sehr sauber, nicht zu überlaufen und gut zu erreichen. Freu mich schon demnächst die Kurse zu besuchen…