Bauch & Rücken

Im Bauch- und Rückenkurs widmen wir uns der gesamten Rumpfmuskulatur.
Dabei spielen dein aktuelles Können und dein Leistungsniveau keine Rolle.
Eine kräftige und flexible Rumpfmuskulatur kann Problemen mit der Wirbelsäule vorbeugen und eine Vielzahl akuter Symptome lindern.