Individuelles Training
Jeder Mensch ist individuell,
jeder Körper hat Stärken und Schwächen. Wir arbeiten mit Ihnen zusammen an Ihren persönlichen Trainingszielen.
Funktionales Training
Mit dem eigenen Körpergewicht gegen den Widerstand der Schwerkraft optimal seine Ziele erreichen.
Gerätetraining
Erhöhung der Aktivierung der Muskulatur und damit verbesserter gesundheitlicher Muskelaufbau
Gruppentraining
Du schaffst es nicht, dich alleine zu motivieren? Keine Sorge, den anderen geht es ganz genau so. Trefft euch bei uns.
Cardiotraining
Verringern Sie ihr Herzinfarkt-Risiko
durch gezieltes Herz-Kreislauf-Ausdauertraining
Rehasport
Ob gesund im Alter oder wiederaufbau spezieller Muskelgruppen nach einem Unfall.
Unsere ausgebildeten Therapeuten freuen sich auf Sie.
